ONLINE & CLOUDへようこそ!

オンライン教材とクラウドで学ぶ
新しいアプローチの
ベリーダンス・カリキュラム


[ONLINE & CLOUD] をプチ公開中
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@al_tarab_online_class / X @AlTarab_Tokyo

「ONLINE & CLOUD」は、エジプシャン・スタイルを専門とするAl Tarabによるオンライン・ベリーダンス教室です。1年半の準備期間を経て、ここに誕生しました。

このカリキュラムでは、エジプシャン・スタイルのベリーダンスに20年以上向き合ってきた私の頭の中の『最新の指導メソッドの全て』を書き記しています。ベリーダンス未経験者や基礎を見直したい方はもちろん、新米講師の指導力向上にも役立つ内容になっています。

さて、このカリキュラムは

受講生から提出された添削を反映し、より具体的な解説に更新される


のも特徴のひとつです。受講生全員で共に成長していく「生きたオンライン教室」という、ユニークな面も持ち合わせています

踊る楽しさと奥深い魅力に触れながら基礎を身に付け、音楽に乗って楽しく踊れることを想定したカリキュラムとコミュニティを満喫していただけましたら幸いに存じます。

 

このような方にお勧めします!
  • エジプシャン・スタイルのベリーダンス基礎を身に付けたい
  • インナーマッスルならではの、柔らかな所作で踊りたい
  • 女性らしさと美しさを備えたダンスを踊りたい
  • 自宅にいながら、講師を身近に感じられるレッスンを受けたい
  • 場所や時間に縛られずにダンスを学びたい
  • 本格的なベリーダンスを学びたい
  • 自己投資として、自分のダンスを見直す機会にしたい
  • 即興のダンスに自信を持ちたい
  • 指導者として、講義内容のスキルを高めたい
  • ダンス指導のアイデアが欲しい


当コース(教室)は、年齢や性別、ダンス歴を問わずにご利用いただけます。『あっという間に踊れた!』を提供する場所ではなく、斜め読みや聞き流しだけでOKという方には、少し熱っぽ過ぎるかもしれません。


積み重ねしたからこそ叶う、確固たるダンスの土台を作りたい方を想定したカリキュラムをご案内をしています。
ベリーダンスの基礎&表現&カラダの使い方の本質を深掘りすることが使命のような内容は、「受講者のポテンシャルを引き出す」ことに注力しています。この中で、ダンスの本質を知ることで深く楽しんで欲しいという、私の熱意が炸裂しているのを感じていただけると思います!!


一般的なビデオ配信型のダンスクラスとは一線を画した構成に、どなた様からも驚いていただけるのでは?と、私自身も大変ワクワクしています!!

配信型オンラインレッスンのメリット・デメリット

私は、東京と埼玉を拠点にベリーダンス講師/ダンス・アーティストとして活動しています。2005年にはオリジナルのダンス・エクササイズ「Bellybics(ベリービクス)」を考案。10年以上に渡り、国内外に向けた多くの書籍やDVD、アプリを手掛けてきました。
これらの執筆経験を通じ、日本における「ベリーダンス・ダイエット」のパイオニアとしての活動を今も続けています。

令和に変わった今でも、ベリーダンスに特化した同一著作者の作品数は日本最多です。
著作経験を積むごとに、内容もメニューも分かりやすいとお声掛けいただくことが増えました。とはいえ、書籍やDVDを通じたダンス指南には、どうしても超えられない3つの課題がありました。


書籍やビデオ視聴型レッスンの課題

課題1… 書籍にはページ数、DVDには収録時間といった物理的な制約があるため、アイデアの詳細が端折られる

課題2… 講師からの情報提供だけに偏り、読者(受講生)との間にコミュニケーションが生まれない

課題3… 動画(アーカイブ含む)の閲覧で満足してしまい、習得の途中で挫折してしまう方が多い


実はこの課題は、一方通行の配信に特化した、オンラインレッスンの弱みと大変似ています。

Al Tarab「ONLINE & CLOUD」は、「コース教材の配信」と「クラウドレッスン」を融合させた独自のカリキュラム。隙間時間を使いながら、各自のペースでベリーダンスを学びます。
そのアプローチはAl Tarabのオリジナルでありながら、エジプシャン・スタイルのベリーダンスの再現に忠実です。

さて、当教室のカリキュラムを構築するために私が真っ先に取り組んだのが、オンラインでダンスを学ぶメリット&デメリットを明らかにすることでした。以下はその一例です。

オンライン教室で学ぶ 強みと魅力

→ダンスを習い始める「気軽さ」と「継続しやすさ」に最大のメリットがある

  • 好きな場所と時間に受講できる
  • 全員が最前列で受講できる
  • 好きなタイミングで継続&復習できる
  • 他人の目が気にならずに集中できる
  • 外出とそのための準備が不要 など
オンライン教室で学ぶ 弱みと課題<受講生の場合>

→書籍やDVD、ライブ配信型レッスンでは、受講生の不安や疑問を最後までサポートできない

  • 指導通りに踊れているか、不安に感じる
  • 成長したり上達したりしているのか、不安に感じる
  • どこを修正したら良くなるか分からない
  • 講師がちゃんと自分を見てくれているのか分からない
  • 質問をしたくても、周りの目を気にして遠慮してしまう
  • ライブ配信の途中でどちらかの配信が切れてしまう
  • 決まった時間に配信されるレッスンの場合、結局は時間を拘束される
  • 共に学び、時間を共有している実感が得られにくい などの不満が聞かれます。
オンライン教室で学ぶ 弱みと課題<講師の場合>
  • 受講生にも、安定した通信環境とデバイスのスペックなどを求めなくてはならない

  • 決められた時間内やページ数の制約があり、大切なことも端折りがち

  • 全ての受講生を丁寧に確認する時間が取りにくい

  • クラス内に温もりや一体感を作りにくい などの不便さがあります。


 

「覚える順番」を変えるだけでも、ダンスは必ず上達する

上記の弱みと書籍の執筆で超えられなかった壁を突破するため、コース構成案を何度も練り直しました。その結果、当教室オリジナルの「ダンス・マインドマップ」の開発に至ります。

「覚える順番」を変えるだけで、ダンスは飛躍的に上達する。

「ダンス・マインドマップ」の開発に辿り着かなければ、このサービスが世に出ることはなかったかもしれません。「配信型オンラインレッスン」の強みを十分に活かし、私が過去の執筆経験で感じた課題を乗り越えつつ、受講生の不安を解決する仕組みも備えた当コースは、このような背景を経て登場しました。

「ONLINE & CLOUD」の構成/開発で意識したこと

当教室のために開発した「ダンス・マインドマップ」では、意図を持って受講順番をしていた121種類の課題に取り組みます。
膨大な課題ですが、このカリキュラムの特別な仕組みがあればサクサク乗りこなせます。

全てのレッスンには、充実のテキスト・動画・コラムが用意されています。動画とテキストでイメージを固めててから実際にカラダを動かす流れは、私が過去に手掛けてきたDVD付書籍と同じです。
ですが、そもそもの情報量(エラーの原因と改善方法/ダンスの法則/添削型プライベートレッスン)が全く異なります。さらに、各自専用にクラウドサービスを用意するなど、知りたい情報に簡単にアクセスできる仕組みです。動画再生では消費するギガ数は抑えられ、デバイスのメモリー量にも影響しません。

さらに4セッション毎に、自撮り動画を提出するプライベートレッスン「クラウドレッスン」を設定しています!100%パーソナルな指導を受けることで、それぞれの基礎構築を修了するという明確なゴールが設定してあります

様々なアプローチで本質を深掘り。よく解るから「三日坊主」になりにくい
 
  • セッション(課題)毎のまとめ振付を踊りながら、基礎構築と振付の両方を楽しめる
  • 「ベリーダンスの常識」を疑ったからこそ見えた、オリジナルのボディーコントロール術のレクチャー
  • 解剖学や物理、法則、表現についての様々なアイデアをまとめた充実のテキスト
  • 各テクニックの手本動画(gif)
  • 永遠に使える「ダンスの法則」の提案
  • 「Check」&「Tips」項目で、今やるべきことがひと目でわかる
  • 自社開発の「TOMODYレッスンチャット」で、最終的にはあなただけのレッスンサイト(ダンス辞典)が作れる
  • 体作り(トレーニングやコンディショニング)提案
  • メンバー専用のオンラインコミュニティやイベント


 

イメージすら理論で具体的に解説することに徹したカリキュラム

個人の感覚やイメージを、他の方にも違わず共有することは大変難しいことです。赤いバラをイメージしても、人によって想像する色や雰囲気は異なります。

カリキュラムで提供する情報を全員に違わず提供するために、解説には理論や具体例をふんだんに盛り込みました。理論は情報を誤解なく伝えられる優秀なツールで、感覚や直感を大切にするアートの世界でももちろん有益です。

小さな子供であれば、擬音の方が通じやすいかもしれません。
ですが、「理解と上達」という目的がある以上、理想的な様子を正しく受け取っていただくために、あらゆる言葉を尽くす努力をしました。Al Tarabのレッスンが多くの方に支持される理由も、まさにここにあります。講師個人のイメージする動作を探る時間を省いたことで、腑に落ちる理解が得られるはずです。

重ねますが、当教室の目的は、揺るぎない基礎を備え、自由にダンスを楽しめるように導くレッスンとコミュニケーション場所の提供です。ダンス未経験の方でも記憶に残りやすく・振り返りやすい内容にまとまった構成という面でも、自信を持ってお勧めします。

 

ゼロから良質に触れるススメ

何か新しいことを始めてしばらくの時期、それに関わるだけで楽しくて仕方がない!という経験はありますか?流暢にこなせる人よりも、時に経験が浅い頃のほうが夢中になれることは、どんなシーンにもあります。

もし、あなたがこの感動を長く味わい続けたいのであれば、集中力が高くてピュアな気持ちを持ち合わせている「取り組み始めの時期」から良質に触れましょう。

例えば駆け出しのダンサーにとって、舞台に上がる機会は貴重です。舞台を楽しみ尽くそうとする気合いは、時に経験豊富なダンサーよりも強いものになります。 お気に入りのコスチュームを身に付ける高揚感や、まばゆいライトを独り占めする特別感も、それが当然になるほど次第に落ち着いていくものです。
 

モチベーションを高く維持し続けるという理由からも、何も分からない段階から良質を求めるのは、決して贅沢ではありません。粘り強くあなたをサポートしてくれる学びの環境は、文字通り良質な経験となるでしょう。あなたがその場所に当教室を選んでいただけるならば、大変嬉しく思います。


次のページから、私の講師生活で培ってきたベリーダンスの基礎構築メソッドを全て公開した「ONLINE & CLOUD」をさらに詳しくご紹介します!


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